om，最快更新体修之祖最新章节！ “大家今天练的不错，奖励你们明天上午休息半天，下午再开始练习。”
这可不是钱师兄给他们的奖励，而是门派规定，门派也不愿意让这些基础训练给弟子们带来暗伤。
累趴下的弟子们，都大喊钱师兄万岁，钱师兄今天就这句话让他们感觉到开心。
“都去吃饭吧，陆师弟你过来下，师兄有几句话和你说。”看着神色略微惊讶的陆坤，钱师兄对他笑了笑，向一边走去。
“不知道钱师兄有何吩咐。”陆坤略微有点忐忑，他能感觉自己绝对不是钱师兄的对手，这是他以前打拳时的一种直觉。
“陆师弟，这些训练对于你来说没有必要，曾听闻师弟你身体基础扎实，今日一见果然名不虚传，如果师弟有兴趣的话，不如明天直接考核吧，要知道早一天考核就早一天学习功法，以后的门内大比就更有优势。”
“钱师兄谬赞了，我只不过是在山中经常和野兽搏斗，哪里比得上各位师兄这等练武之人。”面对钱师兄的夸奖，陆坤十分谦虚。
“你也不用谦虚，这次基础训练其实是赵掌门安排的，想必师弟也听闻了太上长老挑选金刚诀弟子的事情了，这次考核也是为了在新弟子中挑选适合练金刚诀的弟子，你也不用有其他想法，我的风火乾坤功已经初具火候，不会去练金刚诀的。”钱铭看陆坤神色有异，便知道他的顾忌，略微解释了下。
“既然师兄这么说的话，那我就参加考核，不知考核是哪些项目，师兄能否透露一下。”
陆坤对金刚诀这种专修肉身的功法异常感兴趣，没想到作为外门弟子的他，能学到这个功法。而且金刚诀与张易阳得死有关。
“师弟放心，明天考核前会有准备时间的。”钱师兄说完就离开了。
陆坤慢慢走回住所，心里还在想会有什么样的考核，按照其训练目标，不外乎是这几种要素的考核，这几大身体要素都是我的强项，一定要通过。
这样不仅能学到金刚诀，锻炼肉身，还能有接口问询张易阳的事情。
一夜无话，第二天陆坤早早的来到了练武堂，没多久，钱师兄也到了。
“陆师弟来的真早，看来已经准备好了，我就先给你介绍下考核内容吧。”钱师兄直接步入主题。
“那就劳烦钱师兄了。”
“一共有五个考核，首先是体力考核，虽然我们练武之人气脉悠长，但是先天的体力还是很重要的，第一个考核就是在半个时辰内绕练武广场跑五十圈，也就是半个时辰内跑完二十五里路，当陆师弟完成这个体力考核后，我再告诉你第二个考核。”然后钱师兄派人拿了一份计时沙漏过来。
陆坤估算了下以前的配速，觉得没问题，在钱师兄开始计时的时候，卖出了步伐，神色轻松的跑了起来，当半个时辰快到的时候，陆坤也跑完了。
“陆师弟，第一项果然难不住你。”钱师兄看着轻松跑完的陆坤，心里颇为惊讶，今年的考核经掌门的要求给加强了，这第一项体力考核就在原来的基础上加了十圈，不小看这十圈，现在很多外门弟子估计都完成不了。
“师兄，我以前在山里被狼群追杀过，体力不行的话，早就死了。”陆坤略微喘息的向钱师兄解释了一番。
“师弟一边休息，一边听我讲下一个考核，下一个考核就是爆发力，你看那边有个有木把手的石墩，约重三百斤，在十息之内举过头顶五次即可，之所以给这么短的时间，就是检测你的爆发力。师弟休息好了可以告诉我。”
没多久，陆坤走向石墩，双手抓住把手的一瞬间，身体仿佛跳跃一样，把石墩提到了胸前，在石墩到胸前的那一刻，身体蹲下，同时双手举起，利用惯性甩过头顶。
紧接着身体站起来，这一连串的动作仅仅在一息之间完成，中间陆坤丝毫不休息，整个动作连贯得完成了五次，总共用了六息左右的时间。
“陆师弟，你以前练过这个吗？做的如此流畅！”看见陆坤气都不带喘一下，这么快完成，钱师兄惊讶万分。
要知道正常弟子做这个动作，都是憋着一口气才能勉强完成的，而且重量只有一百五十斤，陆坤这个流畅性的动作好似比他们更加省力，更加效率。
“师兄不是说爆发吗，所以我身体自然而然就这样做了。师兄你说下一个考核吧，我休息下。”陆坤完成这些，也感到有些疲惫。
“好吧，第三个项目就是力量了，在那边枯井里，放了一块五百斤的石墩，你只要通过绳子把它拉上来即可，这个考核没有时间限制，但是石墩掉下去一次就算失败。”
“明白了，师兄。”陆坤听到这个力量型的项目，眼中泛出一丝兴奋，这可是他的强项，而且来到这个世界后，陆坤总感觉他的力量增强了，正好测试一番。
陆坤缓缓走到称之为枯井的圆洞旁，脱掉上衣露出结实的肌肉，双腿站开，身体略微下蹲，双手抓住绳索。
大吼一声，把重物提了起来，左右交替得缓缓往上拉，神情看上去颇为吃力，没多久，石墩便被拉了上来，然后陆坤立马喘着粗气，躺在了地上。
看见陆坤终于累趴下了，钱师兄不知怎么，反而松了一口气。
陆坤躺在地上，其实内心并不平静，这个是他感觉到最轻松的一个项目了，在地球上的时候，他是很难完成五百斤的提拉，说明来到这个世界后，身体力量增强了。
“师弟，第四个项目就是反应速度考核，能快速的针对敌人的招式做出反应，在旁边的一个机关房进行。”等陆坤休息的差不多了，钱师兄对陆坤说道，带着陆坤向房间走去。
“这个房间有两个门，一个入口，一个出口，我们现在在入口，你的任务就是在不被任何东西攻击到的情况下，从出口走出去，提醒你一下，每走一步，四面的墙便会随机弹射出木球。当你走进去的那一刻，机关就会启动，准备好你就直接进去吧。”
钱师兄可能内心有些不甘，留了个心眼，这个项目其实只要被打中五次以内就算通过。
看着里出口有三十丈的距离，至少得走近百步，陆坤深深吸了一口气，走了进去，当迈出第一步的时候，左右各有一颗球打出，陆坤瞬间往前躲，这一躲又是迈开了一步，前方有球打出，逼着陆坤只能往两边闪，这一闪，又是几颗球闪出。
下一步迈出时陆坤的眼中突然有金光闪现，人往前快速走去，每当球刚发出的时候，陆坤都像是知道从哪个方向发出一样，左拐，往前，右拐，后退，就像是知道球的发射顺序一样，没多久，就走到了出口。
看到陆坤真的毫发无伤的通过了，钱师兄比之前几个项目还要吃惊，这是纯靠眼力和灵觉的项目，他这名顶级的二流高手勉强才能做到。
陆坤自己也觉得奇怪，本来他也以为会被打中几下，谁知道第四步迈出的时候，他的眼力突然变得非常灵敏，球刚一从墙壁出现，他就看见了，并且迅速反应给大脑，身体就做出了反应。
“陆师弟，其实这个项目被打中五次以内都算过的，师弟你能毫发无伤，这最后一项也不用考了，你肯定没问题了。下午师弟就好好休息，明天一早和我去见下掌门。”说完钱师兄带着震惊的神情离开了。