老话有云：百分之九十九的胖子都是潜力股。</p>
“后面还有一句，‘当你瘦下来你才发现，你是那百分之一’。”路千岚淡淡地说道，冷眼看着步履匆忙的卫宁玉。</p>
林雪晴扭头向穆可欣问道：“她坚持多久了？”</p>
“得有三四天了吧。”穆可欣思索着回答道。</p>
以前，一到中午宁玉总是急哄哄的跑去饭堂吃饭。她们几个看见了总会在背后嘲笑她几句。</p>
但这几天，中午午休时宁玉也不急着出去吃饭了，从公司跑回家里，公司离她家虽然也不远，不过也得走二十多分钟，跑的话大概也得十几分钟。跑回家里也不知道宁玉吃了什么没有，下午两点半准时到公司上班。</p>
而下午一下班，宁玉就形色匆匆地离开公司了，不再像以前那样留在公司里干活，比路千岚这个踩点下班的人还要准时。</p>
有住在宁玉附近的同事说，这几天都能看见宁玉在小区里慢跑。现在整个公司都在讨论宁玉这次减肥能否成功，因为她之前已经放弃了n次，而她这次看起来无比的认真。</p>
王沐琴向众人问道：“你说胖妹这能坚持多久？”</p>
“一个星期吧。”刘梨有些犹豫：“最多不超过十天。”</p>
“十天？”路千岚冷笑了一声：“你太高估她了，最多不超过五天，你想想，她之前减肥有哪一次是超过五天的？”</p>
刘梨反驳道：“可是她这次看起来很认真啊！”</p>
路千岚一脸嘲讽：“表面功夫而已，看着吧。”</p>
回到家，宁玉马上开始换衣服做运动了。</p>
她已经坚持三天了，经过前三天的预热，今天她要开始加大运动量了。</p>
先是热身压压腿扭扭腰什么的，先把身体活动开来，这样减少后面运动受伤的几率。</p>
再跳一套有氧健身操。</p>
然后在小区慢跑一个小时。</p>
最后从一楼到七楼台阶跳一次。</p>
就是这么简单的任务。</p>
可是却无比的艰难。</p>
在这么大基数的体重下，这些运动对她的膝盖伤害很大，这她都知道。</p>
可是没办法，她也想去健身房，接受专业的指导，可是看了看银行卡，交完房租后也就剩三百块钱，而离下月发工资还有十几天的时间。</p>
总不能再这样胖下去了，先自己锻炼一段时间再说吧。</p>
当宁玉回到家门口时，她几乎是用尽最后的力气拿出钥匙来打开房门的。</p>
但是回到家也不能马上休息。</p>
她还得做50个仰卧起坐。</p>
做完最后一个仰卧起坐，宁玉在一瞬间瘫倒在瑜伽垫上。</p>
“好累啊。”</p>
宁玉喘着粗气，脸色苍白，头发一缕一缕的贴在脸上。</p>
她身上的运动衣早已被汗水沁透，湿答答的粘在身上，难受得很，可是她现在根本没有力气去洗澡。</p>
“不行了。”</p>
宁玉觉得自己已经非常非常疲惫，就像一根弦被绷得紧紧的，在断开的边缘试探。</p>
呼～呼～</p>
她尽力调整自己的呼吸。</p>
“运动量加的太大了。”</p>
“一下子从慢跑半小时仰卧起坐20个加到了现在这么多。”宁玉自言自语道：“估计明天整天的肌肉都会很难受。”</p>
累。</p>
宁玉在躺了一会儿之后，终于恢复一点力气了。她伸手揉揉自己酸胀的手臂和大腿。</p>
疲累终于消退了一点，转而迎来的是困意和……</p>
“好饿！”</p>
“好想吃烤鸡翅！”</p>
还有炸鸡块、烤肠、薯片，再来杯肥宅快乐水……</p>
想着想着，宁玉口水都快流下来了。</p>
她已经三天没吃东西了。</p>
中午回家也只是为了避人耳目，毕竟一个能吃三大碗饭的人突然一粒米也不沾总是有点奇怪的，回家还能找个借口圆过去，比如说自己做健康餐什么的。</p>
辟谷丹果然很有用，在她这么多运动量的情况下，居然可以做到只喝水不吃东西。</p>
但是，只有一点宁玉很不满意。</p>
就是，好饿啊啊啊啊啊！</p>
不至于饿得抓耳挠腮，但就是一直有一种饥饿的感觉从胃里透到心上，饿得心慌慌，胃里直泛酸。</p>
“唉，去洗澡吧。”宁玉挣扎着站了起来。</p>
她叹了口气，摇摇头，把各类美食甩出脑袋。</p>
洗完澡后，宁玉飞一般地扑到床上，很快就沉沉地睡去了。</p>
翌日。</p>
早上六点。</p>
手机闹钟响起，按掉闹钟，宁玉艰难的起床。</p>
她是故意起这么早的，她准备在早上也增加一点运动量了。</p>
这身体的恢复能力还是很强的，并没有宁玉想的那么酸痛，这种程度的酸痛尚在宁玉的可接受范围内。</p>
宁玉先做了50个仰卧起坐。</p>
“1、2、3……”</p>
宁玉艰难的一个接一个地做着，才做到第十个她就开始冒汗了，其实身上的酸痛还没有完全消退，一运动好像又全都冒出来了。</p>
25、26、27……</p>
好累啊。</p>
……36、37、38！</p>
不能停！</p>
不能放弃！</p>
放弃就前功尽弃了！</p>
宁玉依旧坚持着，庞大的身躯在半空中抖动着，肥胖的手臂划过一道道弧线。</p>
48！</p>
49！</p>
50！！</p>
休息了一会儿之后，宁玉又跳了一套健身操。一做完，宁玉就软软的倒在在地上喘着粗气。</p>
过了好一会儿才去洗澡收拾东西准备上班。</p>
上班之前，她准备称一称体重。</p>
之前的体重秤已经被烧坏了，后来她又买了一个，这个没有那么强大的功能，只是一个普通的电子秤而已。</p>
“106.3kg。”</p>
宁玉舒了一口气，看到体重之后，她感觉整个人都轻松了不少。</p>
瘦了两公斤。</p>
付出的努力总算是有回报的。</p>
她这三天没吃东西，努力运动。</p>
再不瘦她都想放弃了。</p>
还好现在是个好的结果。</p>
去公司的路上，刚好碰到林雪晴穆可欣她们。</p>
林雪晴跟她打招呼：“宁玉～最近好像瘦了？”</p>
穆可欣在一旁吐槽道：“瘦下来又怎么样？还不是那么丑。”</p>
宁玉定定地看着穆可欣：“我瘦下来之后好不好看另说。”</p>
“就是丑，也有很多人活的很自在。”</p>
“想变美的方法多的是，可以化妆，可以整容。”</p>
她的语气充满自信：“只要我真的想变美，就没有人可以阻挡我！”</p>
“所以。”宁玉的眼睛露出凌厉的光芒，吓得穆可欣后退一步。</p>
“你有什么可嘲笑我的！”</p>sxbiquge/read/41/41323/ )