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王毅做完当天的训练，回到了自己的别墅。</p>
妮可早已亲手做好了饭菜，在等待着他的归来。</p>
但是王毅仅仅吃了两口就不想再吃了。</p>
甚至仅仅是这两口，就让他觉得有些恶心想吐。</p>
如果你曾经有过这样的感受，在参加某项比赛之前，因为太过紧张有种想要呕吐的感觉，那么你就能体会王毅此时的感觉。</p>
不过他并不是因为紧张，而是因为太兴奋。</p>
从昨天晚上参加完比赛到现在，他仅仅睡了两个小时。</p>
他能明显感觉到自己的身体已经十分疲惫，他太需要休息。</p>
但是只要一躺下，脑海中就不由得想到即将到来的总决赛，他就会兴奋的连脖子都在发热，根本就睡不着。</p>
妮可看到王毅这个样子，很是担心。</p>
“王，我知道你在为总决赛而兴奋，可是这样下去不是办法，你要不要……”</p>
妮可是想说“你要不要看一看心理医生”。</p>
但是她又怕这样会让王毅生气。</p>
在美国有很多这样的人，明明自己的身体和心理已经出现了问题，但是却讳疾忌医，只要你跟他说起医生的事，他立马就会暴怒。</p>
王毅将妮可搂进了怀里，说道：“我想我有一种办法可以让自己平静下来。”</p>
妮可眼睛一亮，问道：“什么办法？”</p>
王毅让妮可把自己的电话拿过来。</p>
然后拨通了一个电话。</p>
电话那头很快传来了一个有些粗壮，但是听起来很爽朗的声音：“嘿，兄弟，恭喜你进入总决赛，你的表现真让人不可思议。什么时候来洛杉矶，我再请你喝红酒。”</p>
王毅笑了，说道：“洛杉矶那座城市我这辈子都不想去了。”</p>
“哈哈哈哈……”</p>
那边的声音笑得依然很爽朗：“今天打电话来一定有事儿。说吧，只要我能帮到。”</p>
“你应该知道禅师菲尔·杰克逊的电话。”</p>
王毅说道。</p>
“当然，我和他关系不错。”</p>
很快詹姆斯将我电话号告诉了王毅，又说道：“我有很多NBA名宿的电话，如果你想要谁的，可以随时找我。”</p>
王毅挂断电话，又拨打了禅师菲尔·杰克逊的电话。</p>
禅师菲尔·杰克逊是NBA历史上拥有总冠军戒指最多的人。</p>
都说指环王拉塞尔共有11枚戒指，两只手都戴不完。</p>
而禅师菲尔杰克逊拥有13枚总冠军戒指。</p>
球员时期拿过两枚；</p>
执教公牛队两个三连冠；</p>
执教湖人队一个三连冠，一个两连冠。</p>
他在职教方面的辉煌成就是很多主教练难以望其项背的。</p>
但这并不是他今天要找禅师的主要原因。</p>
电话响了很久。</p>
那边才接起。</p>
一道虽然有些苍老，但中气十足的声音传来。</p>
“你好。”</p>
王毅做了自我介绍：“我是来自华夏的球员，现在是国王队后卫，王毅。很抱歉在晚上打扰你。我有点事情需要你的帮助。”</p>
禅师似乎早就想到了这一点，问道：“你是想问关于冥想的事情吧？”</p>
王毅有些意外：“你猜到了？”</p>
禅师对于东方的哲学和东方的禅学深有研究。</p>>
而且他把这些运用到了球队的管理之中。</p>
这其中对运动员来说最有用的，就是冥想。</p>
曾经乔丹和科比都跟他学的会了冥想的方法。</p>
这些方法对于运动员在赛前或赛中调整心理状态，有很大的作用。</p>
王毅今天找他，自然是为了学一学冥想的方法。</p>
禅师其实也一直在关注王毅。</p>
他了解到王毅是一个战斗狂人，越是强大的敌人，越是重要的比赛，他就会越兴奋。</p>
这样的状态往往会成为他打出绝佳表现的根源，但有的时候却也会成为心魔。</p>
禅师也不跟王毅有过多的废话，直接开始讲解。</p>
“人生有三种状态：愚昧无知状态、激情状态和善良状态。愚昧无知状态，只会追求物质享受；激情状态，只会贪图星星的享乐；只有处于善良状态下，才会在公园或者农村度过和平宁静的一天。”</p>
“所谓的冥想就是让我们在短暂的时间内，将注意力集中起来，让自己处于善良状态。不因物喜，不以己悲。”</p>
“你试着想象一下：在风景秀美的山中，有一条清澈的小溪缓缓流淌。你独自一人坐在小溪里，闭着眼睛，任由溪水轻轻抚摸你的身体。如果实在无法集中于想象这件事，你可以用语音调息法，不断的默念这句话：独坐小溪任水流。”</p>
王毅跟着试了一下。</p>
闭上了眼睛，端端正正地坐在沙发上。</p>
“独坐小溪任水流……”</p>
“独坐小溪任水流……”</p>
“独坐小溪任水流……”</p>
一边心里默念着，一边想象自己来到一座人迹罕至的空山之中。</p>
山中无岁月。</p>
只有一条小溪，在山间缓缓流淌。</p>
就仿佛时光在这山间不知不觉的流过。</p>
自己置身于这小溪之中，任由溪水缓缓冲刷着自己的身体。</p>
它在洗涤自己的灵魂，也冲刷掉了自己所有的欲望，所有的激情。</p>
而自己的内心将会变得祥和起来。</p>
旁边的妮可一直安静地看着王毅。</p>
看到他的表情变得平静了起来，顿时松了一口气。</p>
果然，冥想法是有用的。</p>
这时王毅又一次睁开的眼睛，说道：“谢谢。”</p>
禅师菲尔杰克逊有点惊讶：“你悟到了？”</p>
王毅点头：“嗯。”</p>
禅师更加惊讶。</p>
冥想这东西也需要天赋的。</p>
一般天赋最好的人，第一次冥想时，都要在引导之下，十至十五分钟才能进入冥想。</p>
像王毅这样的战斗狂人，需要的时间应该更久。</p>
几个小时无法进入冥想都有可能。</p>
可是这才十来秒时间，就悟到了？</p>
王毅不会是在吹牛逼吧？</p>
不过禅师觉得王毅是一个很真实的人。</p>
这样的人是不会在这种区区小事上撒谎来满足自己的虚荣心的。</p>
于是他回答道：“悟到就好，你是我见过在这件事上学得最快的家伙。”</p>
说完，他就想挂断电话。</p>
不过在刚刚打算挂掉电话时，却似乎又想起了什么问王毅：“王，你还会回湖人吗？”</p>
王毅摇头：“这辈子都不会。”</p>sxbiquge/read/7/7488/ )