之后就是一阵严格的训练，梁远明为了给这群人一个下马威，上来就让他们负重五十公斤跑十公里，几个男兵没啥事儿，只是有点脱力，毕竟他们都是以体能见长的特种兵，但是三个女兵则有点吃不消，虽说这几个女兵体能也远高于普通人，但是比几个男兵还是差了点。瘫在地上喘着粗气，相比之下徐谐跟个没事儿人一样，一点都看不出来疲惫，其他人都看着徐谐纳闷儿，觉得徐谐一个女孩负重跑这么远还没啥事儿太厉害了。徐谐自己也觉得有点不可思议，毕竟她之前也没试过这种训练，要是放在之前的她这会早就进抢救室了。
这也完全归功于她那个身体，因为改良基因培育后的身体心肺功能近乎完美，加上超强的肌肉组织，这点儿训练她根本不在话下。
这时蔺蓉走过来对众人说：
“上午的训练到这里结束，大家休息一下准备吃饭，下午进行障碍潜入训练。”说完指着刚刚赶来的谢云清说：
“谢指导会带你们去食堂，吃完饭之后由她带你们去下午的训练场地。”说完转身走了。
短暂的休息后谢云清把众人带到了食堂后安排好了众人的座位，餐桌是一个很大圆桌，十个人围着桌子正好一圈，所有人都笔直的坐在座位上双手背在身后，徐谐也有样学样的跟他们一样坐着。不一会几个推着餐车出来给他们上菜上饭。
午餐很丰盛，属于那种很科学的膳食搭配，徐谐因为早上睡过了根本啥都没吃，上午又进行了那么强的训练，这会早就饥肠辘辘了，马上胡吃海喝了起来，那吃相真不是一个女孩应该有的样子，胡塞猛造一顿之后抬眼一看，大家都在一脸错愕的看着自己，马上意识到自己失态了，开始细嚼慢咽起来，但是这一桌子饭菜被她一个人干掉一小半，其他的九个人只能吃剩下的那部分。
徐谐的身体消化系统那也不是盖的，之前在基地的时候饭量基本上就是普通人的三倍，这次到了这里上午训练量如此之大，她吃的比平时更多了。足足吃了有五人份，本来这也没啥的，但是问题是其他几个人经过了如此强大的训练之后的饭量也都是普通人的二到三倍，这样一来准备的饭菜就不够了，所以除了徐谐以外其他人都没怎么吃饱。
下午的训练徐谐就有点吃不消了，障碍潜入说白了就是在一堆障碍物中快速前进，其他的还好，就是那个铁丝网下匍匐前进徐谐有点跟不上，因为她毕竟没受过这类的训练，其他人都是军人出身，只有她没当过兵，所已经验上比其他人差很多。好在她还是比较聪明的，几节下来之后就掌握了技巧，但是铁丝网下面是真让人受不了，又是泥又是水的，没多久大家就都是一身泥。但是其他九人好像很习以为常，因为他们在特种部队训练的时候这些都是家常便饭。
在这里就不得不说他们的训练服了。正如梁远明所说这训练服是特殊材料制成，透气排汗，而且一点都不沾脏，天天滚一身泥回去拿水管一冲就跟新的一样，而且干的特别快，一开始男兵都不情愿的穿，现在连睡觉都不会脱了。
就这样徐谐在训练营里度过了三个月。三个月里她的能力突飞猛进，占了身体的便宜的她基本上各项能力都有显著的提高，其中近身格斗她成绩斐然，从上次跟蔺蓉打过之后她吃过腿功不行的亏之后就开始苦练，有次听说谢云清擅长跆拳道，就主动去找谢云清学跆拳道，听说张志刚会泰拳就跟张志刚学泰拳的腿法。听说屠鸣曾经之前是他们军区里的散打冠军，就去找屠鸣学散打，因为徐谐漂亮，加上还挺会来事儿，谢云清张志刚和屠鸣都很愿意教她。
但是她这么一来就很受其他两个女孩的反感。因为张志刚长得很帅能力又强还是班长，所以胡亚男喜欢张志刚，看到徐谐跟张志刚走的很近自然要吃醋，郭艳丽是胡亚男的闺蜜自然也就跟着讨厌了徐谐，再一个是她俩都有点嫉妒徐谐的美貌。虽说她们两个长得也不丑，但比徐谐可是差多了。
杜淑敏则跟徐谐关系还不错，因为跟另外两个女孩关系也不怎么对付，杜淑敏家是又农村的，所以这个姑娘很实在，徐谐也很愿意没事儿帮帮她，一来二去就熟络了。
因为性格还算开朗，其他的几个男兵跟徐谐关系也不错，其中鲍兴霸还追求过徐谐，但是徐谐的性取向的问题并没有给他任何的回应，鲍兴霸也就知难而退了。
他们的训练可谓是非常艰苦，一开始的那些训练项目只是锻炼个人的体能，接下来还有精神和意志力方面的训练，这些徐谐虽然有点吃力，但还是跟其他人一样都能坚持的下来，最要命的就是射击训练，虽说徐谐很喜欢枪械，但是她没有丝毫射击方面的经验，一开始落后了一大段，后来梁远明亲自给予指导，甚至还给她开小灶做特训，她才逐步跟上。
其实这个梁远明也是个刀子嘴豆腐心。之前对徐谐很刻薄，徐谐还以为他是针对自己，后来发现他对谁都那样。对待手下的兵极其严厉，只要犯错就非打即骂，训练营里没有人不怕他的，就连蔺蓉都不敢在他面前造次。但是梁远明看到徐谐因为没当过兵而对射击方面落后很多，便给她进行特殊指导，并且把自己的经验倾囊相授，这点徐谐还是很感激的。
在训练方面梁远明主要负责布置每天的训练任务，蔺蓉则在旁边亲自督促他们训练，不知道是因为要报复徐谐还是其他原因，蔺蓉对徐谐更加严厉苛刻，徐谐只要是松懈一点，蔺蓉的教鞭就没头没脸的往她身上抽，徐谐则是叫苦不迭。心里暗暗后悔，当初都下好了决心不得罪蔺蓉的，结果还是没忍住，只能怪自己当初意气用事。
队里其他人的关系方面还算和谐，但是郭艳丽是个心机婊，总是挑拨胡亚男跟徐谐，而且杜淑敏不知道哪得罪了她，总是被她欺负，杜淑敏是个农村孩子，为人厚道老实，又是跟胡亚男郭艳丽住在一个宿舍里，郭艳丽逮住机会就要欺负一下杜淑敏，有次因为杜淑敏顶了嘴还差点动手打她。虽说杜淑敏也是特种兵出身，但不管体能还是个头上都要弱于郭艳丽，再加上胡亚男虽然不主动欺负杜淑敏，但如果杜淑敏反抗的话还是会帮着郭艳丽。所以杜淑敏因为打不过只能忍气吞声。
其实这些徐谐都看在眼里，毕竟她们住的比较近都在一个楼层内，但徐谐自我意识里还是把自己当成一个男人，女孩家家的矛盾她感觉不方便参合，所以每当杜淑敏受了欺负徐谐都只是在旁边安慰安慰。但是这样一来跟其他两个女孩的关系就更差了。